家常爆炒花甲做法 ，家常爆炒花甲做法视频

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本文目录

1. 龙鳞鱼做法
2. 龙利鱼的做法做法
3. 龙利鱼家常做法王刚

龙鳞鱼做法

食材用料

龙利鱼1片姜，葱各5克

料酒5克食用油10克

蚝油5克白糖2克

方法步骤

1，视频龙利鱼解冻 ，龙利利鱼柳切斜刀
。鱼柳

2，法龙姜切丝，家常葱切段备用。做法

3，视频龙利鱼放入盘中，龙利利鱼柳倒入料酒
，鱼柳白糖腌制5分钟，法龙放入姜丝。

4，蒸锅中烧开水，放入龙利鱼蒸10分钟。

5，蒸好的鱼，出锅 ，倒出盘中水分，放入葱，倒入蚝油
。

6，锅中倒入食用油，烧开
，淋在鱼片上即可。

龙利鱼的做法

材料

龙利鱼一条，葱，姜片  ，红辣椒丝，鱼露各适量

做法

1、龙利鱼盘底垫葱段
，放上鱼，再放姜片。

2 、开水上笼，中火蒸10分钟
，关火，焖5分钟，取出，倒掉盘里水；

3
 、洒葱丝 、红辣椒丝，浇热油 ，淋上蒸鱼露即可 。

龙利鱼家常做法王刚

用料

主料 ：龙利鱼1片，鸡蛋1个

辅料 ：橄榄油30毫升 ，黄油15克，淡奶油50克，柠檬汁1勺，淀粉适量 ，黑胡椒碎少许，盐5克

1、龙利鱼洗净 ，用厨房纸巾吸干水份 ，两面抹盐 、黑胡椒碎腌制十分钟

2
、鸡蛋打散，龙利鱼两面抹上蛋液

3、蘸上干淀粉

4 、平底锅烧热 ，倒入橄榄油
，中小火煎龙利鱼，煎完一面煎另一面，至两面金黄

5 、煎好摆盘

6、锅中放黄油、淡奶油、柠檬汁烧一个酱汁

7 、把酱汁淋在煎好的龙利鱼上用蔬菜和圣女果装饰一下，撒上黑胡椒碎

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